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駆け抜けた青い時、セピア色の日記と記憶
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新たな課題

top腰の回転…




このトップ(写真)から、腕に力を入れずにインパクトを迎えるためには、腰の回転が求められますね。。。

以下、先日のラウンドでプロゴルファーがenkyoにくれたアドバイスです。

・肩はレベルに動かすこと

・アドレス時に、足のつま先をやや外側に向けてスタンスし、腰を後方に突出したのちに少し膝を折ること

・腹筋と背筋にしっかり力を入れること

・スイング時に頭は左右に動かさないこと

・フィニッシュ時には左足に全体重を移動しきること

このことにより、ボールのスピンコントロールが可能となり、さらに飛距離も上伸すると話しておられました。

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この記事に対するコメント

スイングの時のつま先の開き具合を、時計の針の位置に例えて表現すると、「11時5分」が良いとのことです。
enkyo | 2013/05/06 2:53 PM
上記一連のプリショットルーティーンを行うと、カカト体重になりやすいかもしれません。
拇指球で立てるように一度カカトを上げるといいのではないかと感じました。
enkyo | 2013/05/07 1:50 PM
タオルの先端を結び、それをゴルフクラブのヘッドに見立て「ブン」と結び目を走らせる練習が効果的です。
手打ちでは決してヘッドを加速することはできず、腰の回転が肝要であることがよくわかります。
enkyo | 2013/05/10 7:27 PM
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