enkyo

駆け抜けた青い時、セピア色の日記と記憶
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悪い癖

wrxbg久々のレッスン…




enkyoは久しぶりにレッスンを受けました。

指摘されたことは次のとおりです。

・あまりアゴを引かないこと(理由は左肩が十分に入らないため)

・アドレス時に背筋をきちんと伸ばすこと

また、右引っかけのショットが出た時は「頭が動き、結果としてアウトサイドインのスイング軌道になっている」と。

この傾向を修正するエクササイズは次のとおりである。

・背筋を伸ばし腰を十分に落とし、直径1メートルの丸太を両手で抱えるポーズ(そのまま60秒静止を1日1セット)

・両手を真横に伸ばし、各々の片足でバランスをとる「かかし」ポーズ(60秒静止を1日2セット)

以上、備忘録
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